孕妇气短怎么办

很多孕妇会随着妊娠月份的增加会出现心慌气短的现象，这着实让孕妇及其家人担心不已，其实孕妇气短属于妊娠期间的正常现象，但是并不是普遍的现象，那孕妇气短该怎么办呢?这还要根据孕妇气短的原因来具体分析。

孕妇气短怎么办：

1、首先要明确一下，孕妇在妊娠的晚期，由于心脏的工作量比未孕时明显加大，全身的血容量比未孕时增加40%一50%，心率每分钟增加10一15次，心脏的排出量增加了25%一30%，而且由于子宫体积的增大，使胳肌上升推挤心脏向左上方移位，再加上孕妇体重的增加，加重了心脏的负担，因此孕妇容易出现气短，另外如果孕妇在从事较重的体力活的时候出现气短也是一种正常的现象，但是如果孕妇在静止或轻度的活动的时候出现了明显的气短现象，这个时候孕妇该怎么办呢?那需要去体检一下，看看是不是由于心脏病引起的孕妇气短。

1.在妊娠晚期，全身的血容量比未孕时增加40%一50%，心率每分钟增加10一15次，心脏的排出量增加了25%一30%，也就是说心脏的工作量比未孕时明显加大。妊娠晚期由于子宫体增大，使胳肌上升推挤心脏向左上方移位，再加上孕妇体重的增加，新陈代谢的旺盛，更加加重了心脏的负担;另外，孕妇在从事较重的体力活动时也易出现心慌气短，多属正常现象。但轻度活动或静止状态也出现明显心慌气短，应考虑到是否合并心脏病。

2、　由于孕妇腹部增大，会引起腹压增高影响膈及胸廓呼吸肌的呼吸运动所以孕妇容易出现气短现象，再者压迫下腔动静脉使心回血量减少也会引发气短，这个时候孕妇就需要采取左侧卧位睡觉的方式以减少压迫，缓解气短症状。

3、怀孕后胎儿的代谢废物排入母亲血液引起孕妇血液电解质轻微失衡，主要是轻微酸中毒多见，这种孕妇气短怎么办呢?孕妇应注意保持室内空气流通新鲜，有条件的可以吸点氧，对大人和肚子里的小宝宝都有好处的。

4、孕妇气短还和情绪有一定的关系，因此对于孕妇家人来说，一定要多多关心孕妇，并及时和她沟通。对孕妇来说，如果出现了气短的现象，不要过于着急，合理的搭配饮食，多吃一些高蛋白和高维生素的食物，同时也要调整好自己的心态，积极应对孕妇气短的出现。

孕妇出现气短怎么办呢?民众健康体检中心专家指出，如果气短情况比较严重，孕妇应该及时去医院检查，明确气短的原因，另外孕妇要保持一种平和的心态来面对气短，不要急躁。